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巨蟹座处女座天蝎座狮子座

21楼 跳转到 »

发表于 2008-7-19 22:24 | 只看该作者

回复 17楼 fengmi228 的帖子

我同学喝过玄米茶，还有螺旋藻。但是她和能吃的，于是胖了几十斤。其实蔬菜就很好啊，还有一个好方法，就是严格控制自己的钱包，如果你每个月花在食物上的钱不超过100块，那你一定瘦。但是记得多吃点红枣，枸杞之类的补血，不然身体吃不消

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22楼

发表于 2008-7-19 22:27 | 只看该作者

回复 20楼谢♂邂♀N 的帖子

节食只需要20天左右，这个时候你应该至少瘦了10斤了，然后就是控制饮食了，还是那句话，主要是晚餐，一定要少吃，最好在下午3点之前把你一天当中80%的食物吃掉

加洲小布丁

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23楼

发表于 2008-7-19 22:30 | 只看该作者

LZ 你的减肥方法可以与亲们共享吗？？！！

吉祥

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24楼

发表于 2008-7-19 22:33 | 只看该作者

天那。。。40斤。。。

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25楼

发表于 2008-7-19 22:44 | 只看该作者

回复 23楼加洲小布丁的帖子

减肥方法，已经共享啦啊，你往楼上看啊。我说的比较全了。

吉祥

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26楼

发表于 2008-7-19 22:44 | 只看该作者

天那。。。40斤。。。

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27楼

发表于 2008-7-19 22:48 | 只看该作者

回复 26楼吉祥的帖子

其实是44斤啦。

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28楼

发表于 2008-7-19 23:28 | 只看该作者

我觉得自然点还是不错的啊

木贞员力

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29楼

发表于 2008-7-19 23:52 | 只看该作者

厉害厉害啊，我呢整天喊着要减肥，貌似一斤也没减掉，还增了不少呢！郁闷啊．．．

独一无二！

谢小枝

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30楼

发表于 2008-7-20 00:33 | 只看该作者

减肥减肥。。

我也要减肥。。哈

我颠覆整个世界
只是为扶正ta的倒影

丶Nic丨遊樂場

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成都坏坏

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31楼

发表于 2008-7-20 07:56 | 只看该作者

三个月减40斤？哇噻…真强大。

wuli

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水瓶座

32楼

发表于 2008-7-20 09:08 | 只看该作者

LZ是强人拉

看到LZ的减肥方法觉得还挺受用的,还算健康拉~~

不过要节食,对我有点难

wuli

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水瓶座

33楼

发表于 2008-7-20 09:09 | 只看该作者

师傅你冒出来了呀,又是好久没见,天天潜水?

还好LZ发了这个东东吸引你吧~