麻烦大家帮帮我和我的朋友

我永远记得那天他打电话给我时的抽泣声，也记得刚刚他打电话给我的嚎啕大哭。我从来没有见过一个男的会哭的这么伤心。
他和他女朋友分手了，三天，她女朋友又和他们同班的在一起了。马上开学他也不知道怎么面对…
我听着他哭真的心里好难受，他和我住的也挺远的，我没办法陪着他散心。只能听着他哭…然后让他找他朋友出去玩…我不知道怎么去安慰他…我用了好多办法…我给他讲发生在我身边的搞笑的事…他只是附和的说说…可是心里还是很痛…我突然觉得自己很没用…
我不能借他肩膀，只能听着他哭，听着他说痛，我真的一点办法也没有…
说了好多，我也知道他听不进去…
他都没怎么睡觉…
拜托大家帮帮我，好不好？帮帮我要怎么安慰他，或者帮我给他点建议，怎么做才能忘记一个人？
谢谢大家了。