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标题: 如何消除紧张情绪啊？ [打印本页]
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 14:55     标题: 如何消除紧张情绪啊？

比赛前夕，心里紧张的要死，手麻的按不动琴键
传统方法比如心理暗示啥的俺都试过了，不见效。
就剩少儿不宜的抽烟喝酒了....
喝酒害怕忘了谱子，到时候就更挂了
各位同门有么招儿能帮偶呢？千恩万谢了...
作者: 宝贝锋蜜    时间: 2009-1-15 14:56

忘记，把什么都忘了。
就这办法。。
MS有点用。。。
作者: ゛〆叛逆°    时间: 2009-1-15 14:57

抽烟喝酒就又不行咯`~

还是出去走走吧~~

吹吹风`~~
作者: 锋迷蝴蝶    时间: 2009-1-15 14:59

嘿嘿。。。。听听谢谢的歌曲。。。。放松下情绪哈。。。

嘎嘎。。。
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 14:59     标题: 回复 沙发 宝贝锋蜜 的帖子

忘记....？
这招太冒险了！我的谱子，我还要背谱弹呢?!
作者: べ锋╆魔╆繪    时间: 2009-1-15 15:01

想起开心的事就不那么紧张了
作者: 锋迷蝴蝶    时间: 2009-1-15 15:04     标题: 回复 报纸 小麦香茶 的帖子

我们导师说了。。。。

背题的最高境界就是。。。。背的全忘了。。。到考试的时候就想起来了哈。
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 15:04

ls和ls的ls方法不錯的說！
作者: ゛〆叛逆°    时间: 2009-1-15 15:04     标题: 回复 地窖 锋迷蝴蝶 的帖子




这都行｀～


的确是高人｀～～
作者: 毛毛思佳    时间: 2009-1-15 15:05

深呼吸！
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 15:06     标题: 回复 地府 毛毛思佳 的帖子

我試過...
覺得嗓子眼大點兒心就蹦出來了！
作者: 毛毛思佳    时间: 2009-1-15 15:21

抱着一颗平常心就好
作者: nicoleyee    时间: 2009-1-15 15:22

去外頭跑一圈，或者洗個熱水澡，可能會有用哦
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 15:24     标题: 回复 13楼 nicoleyee 的帖子

热水澡？！sounds like 不错哦！！
作者: love_yj    时间: 2009-1-15 15:27

应该冲个凉水澡的哈


那样才够刺激的呀

相信紧张会全没了的哈

作者: 沙丁鱼鱼子    时间: 2009-1-15 15:28

如果楼楼家住滨海城市的话，可以去海边吹吹风，向着大海叫几声，我初升高考试和高考前都是这么干的
作者: love_yj    时间: 2009-1-15 15:31     标题: 回复 16楼 沙丁鱼鱼子 的帖子

要是我住在海边呀


那我会在考试前就一头跳进海水里面狂奔


也叫什么来着


哇卡卡```
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 15:42     标题: 回复 17楼 love_yj 的帖子

像大盘跳水一样跳吗？
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 15:43     标题: 回复 16楼 沙丁鱼鱼子 的帖子

家住江边儿...
现在已经冻冰了，冷得要死....
松花江
作者: love_yj    时间: 2009-1-15 15:59     标题: 回复 18楼 小麦香茶 的帖子

这个嘛，想怎么跳就怎么跳的啦

还是看个人的哈
作者: love_yj    时间: 2009-1-15 16:00     标题: 回复 19楼 小麦香茶 的帖子

是松花江还是鸭绿江的呀
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 18:52

松花...
我没说清楚吗？！
作者: xiang7216    时间: 2009-1-15 18:53

楼主我看好你

原因省略
作者: Taurus黛    时间: 2009-1-15 18:56

祥~



又看到你了……
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 18:56

23L一席话搞得我茫然了.......

[ 本帖最后由 小麦香茶 于 2009-1-15 18:58 编辑 ]
作者: Taurus黛    时间: 2009-1-15 18:58

原帖由 小麦香茶 于 2009-1-15 18:56 发表
LS一席话搞得我茫然了.......



那好吧~
回归正题……

我觉得可以找个平常看他很不爽的人吵一架~

作者: xiang7216    时间: 2009-1-15 19:01

茫然就茫然吧哈哈

呆呆 谁看不惯我了 杀了
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 19:02

那个....
我的意思是23L，ls的ls你动作太快插楼了！
ps:你的黛字很好啊！为什么大家都叫你呆呆啊？！
作者: Taurus黛    时间: 2009-1-15 19:02

原帖由 xiang7216 于 2009-1-15 19:01 发表
茫然就茫然吧哈哈

呆呆 谁看不惯我了 杀了



你误会我了……

我想说的是 “看他很不爽”是个形容词……

这里的 他 代指 那个人……
作者: Taurus黛    时间: 2009-1-15 19:03

原帖由 小麦香茶 于 2009-1-15 19:02 发表
那个....
我的意思是23L，ls的ls你动作太快插楼了！
ps:你的黛字很好啊！为什么大家都叫你呆呆啊？！



本来是黛黛的~
后来就变呆呆了~

而且 呆呆挺好的~
亲和力很强的说~

你怎么称呼啊？
作者: 锋迷蝴蝶    时间: 2009-1-15 19:04

弹的怎么样哈？哈ihei。。。。。还紧张不？
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 19:12

原帖由 Taurus黛 于 2009-1-15 19:03 发表



本来是黛黛的~
后来就变呆呆了~

而且 呆呆挺好的~
亲和力很强的说~

你怎么称呼啊？

我叫禾子，非日本人！
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-15 19:13

原帖由 锋迷蝴蝶 于 2009-1-15 19:04 发表
弹的怎么样哈？哈ihei。。。。。还紧张不？

说了是前夕嘛！明天考....
作者: Taurus黛    时间: 2009-1-15 19:15

禾子好~

叫我呆呆就好~
作者: 飛鳥    时间: 2009-1-15 20:03

先来个  深呼吸  在想点开心的事情
作者: 冰河骑士    时间: 2009-1-15 20:06

别想太多，用豁出去的态度去面对，放开点。
祝好运！~
作者: 西北蜂王    时间: 2009-1-15 20:08

打拳！
霆锋在演唱会前夕很紧张就是打拳来消除自己的紧张的！
作者: LOVENICBEE    时间: 2009-1-15 20:57

带着老谢的照片，紧张的时候看看
作者: 异世云天    时间: 2009-1-15 21:03

两个字    沟通
作者: 9IFENG    时间: 2009-1-15 21:42

撞墙　……
嘿嘿

额…… 睡觉
作者: 锋的可爱94264    时间: 2009-1-15 22:00

找东西发泄一下下好了
作者: 世纪末的呼声    时间: 2009-1-16 07:36

话不多说，哈哈，支持下老乡！
作者: ヾＳＥvèЙヽ    时间: 2009-1-16 08:21     标题: 回复 42楼 世纪末的呼声 的帖子

楼主也是老乡吗？

我的老乡遍地都是哈。。。
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-16 17:16

是啊！我叫禾子。ls怎么称呼啊？
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-16 17:21

今天考完了，连复试都没进
明天还有，后天还有...
其实脑袋里没有什么紧张的概念，就是手凉到不可思议的地步，没法按键子
有可能是潜意识作怪吧...
还是谢谢各位同门了...
作者: 独钟锋音    时间: 2009-1-16 17:35

去K歌啊
作者: 小麦香茶    时间: 2009-1-16 18:21     标题: 回复 46楼 独钟锋音 的帖子

明天去试试...



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