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标题: 最近睡眠不好!! [打印本页]

作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:08     标题: 最近睡眠不好!!

很想睡,但又睡不去!
不知道是怎么一回事
可能是生病了
瞧,现在在电脑面前非常想睡,但到床上去肯定又是一个睡不去
作者: 追锋小丫头    时间: 2008-6-10 22:09

沙发~~我也是啊,还出现梦魇了呢!!
作者: xiang7216    时间: 2008-6-10 22:09

数星星么?
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:10

呃,你们速度真快
楼上嘀小朋友,下雨天哪有星星数呀
你给我数
作者: 了解谢霆锋    时间: 2008-6-10 22:11

我一直睡眠都不好,喜欢小子9年了,居然也喜欢上了他的失眠。无语了。
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:12

完全相反
一沾床就睡,一睡就睡的不容易醒过来
拿着书5分钟立马瞌睡虫来
作者: xiang7216    时间: 2008-6-10 22:12

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:10 发表
呃,你们速度真快
楼上嘀小朋友,下雨天哪有星星数呀
你给我数


那就数雨滴
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:12

我是最的这段时间,以前我很能睡的,能从天黑睡到天黑
现在不行了,人老了
作者: Юip_Hop    时间: 2008-6-10 22:12

不要想那么多啦
    呵呵
过渡兴奋不好D
作者: 苏三想说    时间: 2008-6-10 22:13

欢迎加入失眠大部队
哈哈
有幸晋级为抑郁症的
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:13

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:12 发表
完全相反
一沾床就睡,一睡就睡的不容易醒过来
拿着书5分钟立马瞌睡虫来

好羡慕呀,要是我能这样子就好了
以前我不上班休息天在家的时候就睡觉,从天黑睡到天黑
作者: 苏三想说    时间: 2008-6-10 22:13

烦躁看不下去书. .. .

[ 本帖最后由 苏三想说 于 2008-6-10 22:21 编辑 ]
作者: 追锋小丫头    时间: 2008-6-10 22:13

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:12 发表
完全相反
一沾床就睡,一睡就睡的不容易醒过来
拿着书5分钟立马瞌睡虫来
我们换换吧!!我连午觉也睡不着,晚上也是啊!!郁闷
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:14

原帖由 苏三想说 于 2008-6-10 22:13 发表
欢迎加入失眠大部队
哈哈
有幸晋级为抑郁症的

你也睡眠不好,我还想问有什么方法没呢
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:14

为什么我这么能睡
越睡越困
作者: 了解谢霆锋    时间: 2008-6-10 22:15

小的时候胆子小,要开灯睡觉,或者有点声音,现在刚好相反了,我睡觉对环境要求很高,有光或者有声音就睡不着,我才是老了哦
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:15

太会睡也不好,不会睡也不好,一天睡个八个小时差不多了
我现在主要是很难入睡,老要一个多小时才能入睡
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:16

原帖由 了解谢霆锋 于 2008-6-10 22:15 发表
小的时候胆子小,要开灯睡觉,或者有点声音,现在刚好相反了,我睡觉对环境要求很高,有光或者有声音就睡不着,我才是老了哦

我也差不多了,一点点吵就睡不去了,其实这样很麻烦
我是越困的时候越想睡的时候反而越是睡不去
我妈说心理压力太大了
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:17

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:13 发表

好羡慕呀,要是我能这样子就好了
以前我不上班休息天在家的时候就睡觉,从天黑睡到天黑

换换吧,我从小到大从没有失眠过
而且睡着了不容易被吵醒
可是15号就考试了
上午6点多起来,刷牙后继续睡,睡了开电脑,然后爬到床上看书,看半小时又接着自然睡
就这样睡睡无绝期
考试还没准备好
作者: 了解谢霆锋    时间: 2008-6-10 22:17

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:15 发表
太会睡也不好,不会睡也不好,一天睡个八个小时差不多了
我现在主要是很难入睡,老要一个多小时才能入睡

    我一直都很难如睡,不过我生活还是蛮有规律的,每天都要睡半个小时到一个小时的午觉。
作者: 苏三想说    时间: 2008-6-10 22:18

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:14 发表

你也睡眠不好,我还想问有什么方法没呢


吃药
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:19

原帖由 追锋小丫头 于 2008-6-10 22:13 发表
我们换换吧!!我连午觉也睡不着,晚上也是啊!!郁闷

换吧换吧,我都快成猪了
作者: 苏三想说    时间: 2008-6-10 22:19

我的狼怎么没动静
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:19

我羡慕容易睡的人,哎
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:20

原帖由 苏三想说 于 2008-6-10 22:19 发表
我的狼怎么没动静

我这里有动静,是你搞得,刚开始吓了我一跳
作者: 了解谢霆锋    时间: 2008-6-10 22:20

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:16 发表

我也差不多了,一点点吵就睡不去了,其实这样很麻烦
我是越困的时候越想睡的时候反而越是睡不去
我妈说心理压力太大了

    小子有可能压力太大了,其实看那些狗仔的照片不过是做车还是做飞机,小子都是在睡觉啊,
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:20

原帖由 了解谢霆锋 于 2008-6-10 22:15 发表
小的时候胆子小,要开灯睡觉,或者有点声音,现在刚好相反了,我睡觉对环境要求很高,有光或者有声音就睡不着,我才是老了哦

有灯没灯我照睡,有声音只要我想睡我都能睡的
真的是猪了
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:20

原帖由 苏三想说 于 2008-6-10 22:18 发表


吃药

吃什么药呀,安眠呀,那个对身体不好,我不干
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:21

LZ  !

可以看会自己不爱看的书!一会就有睡意了!

或者听听音乐!不过很多朋友都是越听越精神
作者: 追锋小丫头    时间: 2008-6-10 22:21

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:19 发表

换吧换吧,我都快成猪了
就这样,当猪我也乐意,嘻嘻,不过真希望自己能恢复好睡眠啊!!希望小子也是啊!!大家身体都要棒棒的!!
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:21

躺在床上我都睡不去,更不要说在车上了
要是在车上能睡的话,我还真的佩服
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:22

千万别吃药!!
作者: NIC萍    时间: 2008-6-10 22:23

LZ要好好休息哦
注意身体!
作者: 了解谢霆锋    时间: 2008-6-10 22:23

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:20 发表

有灯没灯我照睡,有声音只要我想睡我都能睡的
真的是猪了

  哎,都说的是30岁以前是睡不醒,30岁以后是睡不着,我怎么就老得这么快捏.
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:24

打死我也不吃安眠药的呵呵
那个对身体没好处
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:25

原帖由 兎牙﹑ ̄白 于 2008-6-10 22:21 发表
LZ  !

可以看会自己不爱看的书!一会就有睡意了!

或者听听音乐!不过很多朋友都是越听越精神

我听收音机一会儿就睡着,假如嫌耳边吵无法入睡的话
我是睡神
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:25

原帖由 兎牙﹑ ̄白 于 2008-6-10 22:21 发表
LZ  !

可以看会自己不爱看的书!一会就有睡意了!

或者听听音乐!不过很多朋友都是越听越精神

看不爱的书,我会觉得很无聊呢
前几年发了疯一样喜欢看外国名著,不过最近又超级讨厌这个外国名著了
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:26

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:25 发表

我听收音机一会儿就睡着,假如嫌耳边吵无法入睡的话
我是睡神





悬子!!  嘿嘿!  很久不见阿!
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:27

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:25 发表

我听收音机一会儿就睡着,假如嫌耳边吵无法入睡的话
我是睡神

你真的是睡神
佩服了,在车上不会也能睡吧
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:28

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:21 发表
躺在床上我都睡不去,更不要说在车上了
要是在车上能睡的话,我还真的佩服

从小到大我不管坐啥车都是睡觉度过的
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:29

原帖由 兎牙﹑ ̄白 于 2008-6-10 22:26 发表





悬子!!  嘿嘿!  很久不见阿!

兔牙?以前的兔牙???
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:29     标题: 回 星儿

了解了!

你是晚睡晚起的!不好!会有黑眼圈的!!

皮肤也会变不好
作者: 锋鲑鲑    时间: 2008-6-10 22:30

可能是烦心事太多了··
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:30

嗯哪!!
那个号被停了 !!

嘿嘿
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:31

我随便做什么车都睡不去
飞机总平稳了吧,我也睡不去
也只有床上适合我些了,其它地方都不行
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:31

原帖由 兎牙﹑ ̄白 于 2008-6-10 22:30 发表
嗯哪!!
那个号被停了 !!

嘿嘿

你个马甲,哪个你号来着
你的大名呀
作者: 了解谢霆锋    时间: 2008-6-10 22:31

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:28 发表

从小到大我不管坐啥车都是睡觉度过的

   不得不叫你一声猪了
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:32

我感觉坐车很容易睡啊!
一颠一颠的!摇篮啊!!  呵呵
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:32

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:27 发表

你真的是睡神
佩服了,在车上不会也能睡吧

没心机没烦恼吃的饱睡的好
可是我这几天又太能睡了
作者: 了解谢霆锋    时间: 2008-6-10 22:32

原帖由 兎牙﹑ ̄白 于 2008-6-10 22:29 发表
了解了!

你是晚睡晚起的!不好!会有黑眼圈的!!

皮肤也会变不好

  我汗,我还以为你在说了呢
作者: xiang7216    时间: 2008-6-10 22:33

悬睡神

在啊

快去看版规了

改了 我刚被警告了
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:33

原帖由 兎牙﹑ ̄白 于 2008-6-10 22:30 发表
嗯哪!!
那个号被停了 !!

嘿嘿

太水了被停?哈哈
记得是我刚来的时候我们见过,只很久很久没见了
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:34

原帖由 了解谢霆锋 于 2008-6-10 22:32 发表

  我汗,我还以为你在说了呢




说什么?? 没懂!
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:34

原帖由 xiang7216 于 2008-6-10 22:33 发表
悬睡神

在啊

快去看版规了

改了 我刚被警告了

不是吧
好好聊天也会被警告啊[em69]
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:35

我一帮都是晚睡早起的那种,不管多晚睡,五点钟醒来就睡不去了
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:35

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:33 发表

太水了被停?哈哈
记得是我刚来的时候我们见过,只很久很久没见了





额也不晓得阿! 正好从新开始啊!!!  哈哈
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:36

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:35 发表
我一帮都是晚睡早起的那种,不管多晚睡,五点钟醒来就睡不去了




肯定是最近比较累啊! 所以精神紧张!!

还有一招!! 睡前泡脚啊!!要用桶,水漫过小腿!加快血液循环!!
作者: 锋行锋素    时间: 2008-6-10 22:36

同失眠的人进来了
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:37

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:31 发表
我随便做什么车都睡不去
飞机总平稳了吧,我也睡不去
也只有床上适合我些了,其它地方都不行

现在的车几乎不颠么
所以我真的很能睡
不管火车汽车,不过中途会醒,醒了又继续睡的
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:38

我睡前都是洗个澡,然后到床上去,然后什么事情都不做了
碰到别人东西都会感觉很脏,然后还要爬起来洗手
最近真的毛病挺多的
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:38

原帖由 了解谢霆锋 于 2008-6-10 22:31 发表

   不得不叫你一声猪了

我下辈子就打算做猪,哈哈
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:38

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:37 发表

现在的车几乎不颠么
所以我真的很能睡
不管火车汽车,不过中途会醒,醒了又继续睡的




me too !!  车程远的话不睡不知道干嘛啊!!
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:40

我做车真的从来没有睡去过
哈哈,因为我怕我睡了以后东西都全没人,被人偷了
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:42

哈哈!! 我看过车上睡觉流口水的!!  
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:45

我也看到过,流口水很难看呀哈哈
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:45

人捏??

跑去看版规了??

等等!! 你们还回来么??  嘻嘻 等等
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:46

我一直都在呀,在水几贴要去洗澡睡觉了哈哈
现在睡下最其麻要到十二点以后才能睡去了
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:48

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:45 发表
我也看到过,流口水很难看呀哈哈

我也怕流口水,所以嘴巴闭得很紧
ms我好像长大了睡觉从没流过口水滴
在车上一般不会睡的很死拉,警惕性应该要有,话说我被小偷偷了5次,每次都被我抓到,小偷完全是我克星
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:49

原帖由 兎牙﹑ ̄白 于 2008-6-10 22:45 发表
人捏??

跑去看版规了??

等等!! 你们还回来么??  嘻嘻 等等

我随便啥时候睡
在家里我不习惯睡那么早,一定要1点后才睡
因为第二天一定会懒觉,睡多了亏本
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:49     标题: 悬悬

厉害!! 第二职业有了!!

出去把你带上!!   哈哈  不怕了
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:50

你真强,我上次钱没了,也不知道什么时候没的
我怀疑是被偷的
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:51     标题: 星儿

据我经验

你是精神紧张的过!~  心里因素!!

想睡睡不着,确实难受
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:52

原帖由 兎牙﹑ ̄白 于 2008-6-10 22:51 发表
据我经验

你是精神紧张的过!~  心里因素!!

想睡睡不着,确实难受

我也觉得,因为我一直以来都觉得自己很难入睡
所以在睡觉之前特别紧张,一个劲的想让自己睡去
可是到最后还是睡不去
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:54

还有!! 喝小米粥也会有助睡眠!!

这我都试过的!!
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 22:56

让自己累一天,躺下就睡了!!
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 22:56

喝奶粉行不,我前段时间买的奶粉还没喝完
最近也不想喝,如果可以的话我把那全喝完
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:56

原帖由 兎牙﹑ ̄白 于 2008-6-10 22:49 发表
厉害!! 第二职业有了!!

出去把你带上!!   哈哈  不怕了

真的呢,我室友全被偷过就差我,我在公交车上被偷过,走路上被偷过,上精品店被偷过等等等等,可是最后一刻都会鬼使神差被我给抓了 我自己一度很纳闷
这是我大学生涯很奇的事儿了
作者: 柠檬LIN    时间: 2008-6-10 22:57

我常阶段性失眠 哈哈哈哈
作者: xiang7216    时间: 2008-6-10 22:58

悬姐 真羡慕你  都大学完了

大学离我还有3个多月呢``
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:58

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 22:50 发表
你真强,我上次钱没了,也不知道什么时候没的
我怀疑是被偷的

我就第一次被偷的时候很怕,以后上街的时候我瞧谁长的就一副小偷样儿,哈哈
加强自己警惕心,这很重要!
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 22:59

原帖由 xiang7216 于 2008-6-10 22:58 发表
悬姐 真羡慕你  都大学完了

大学离我还有3个多月呢``

你在变相说我老
大学很舒服的
我想再读一次
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 23:00

阿,你还会看小偷呀,我是看不来呵呵
哪种人比较像小偷呀形容一下,下次我看到这种人也加强防范哈哈
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 23:00

喝牛奶也管用的!!
可以往常查查吃什么有助睡眠啊!

我是偏头疼!很烦的!,一两个月就疼一次
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 23:02

哈哈,我去洗澡然后就睡觉了,呵呵
你们研究研究,看看有什么好的方法,我可以参考一下HOHO
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 23:02

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:56 发表

真的呢,我室友全被偷过就差我,我在公交车上被偷过,走路上被偷过,上精品店被偷过等等等等,可是最后一刻都会鬼使神差被我给抓了 我自己一度很纳闷
这是我大学生涯很奇的事儿了




呵呵!小偷每次遇到你就心里念:今天真衰啊!!

我还没遇过小偷! 做梦抓过小偷!还喊出来了!结果自己醒了!
作者: xiang7216    时间: 2008-6-10 23:03

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 22:59 发表

你在变相说我老
大学很舒服的
我想再读一次



我根本没想过说你老的


那我就要享受舒服了```


据说很无聊
a啊啊啊啊
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 23:03

原帖由 柠檬LIN 于 2008-6-10 22:57 发表
我常阶段性失眠 哈哈哈哈

我是有很长一段时间了,很郁闷呀
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 23:04     标题: 星儿

准备下了??  晚安!!

今天要好梦!!  梦梦霆锋 !!  嘿嘿 想想就香甜的入睡了阿
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 23:06

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 23:00 发表
阿,你还会看小偷呀,我是看不来呵呵
哪种人比较像小偷呀形容一下,下次我看到这种人也加强防范哈哈

不是会看小偷,是第一次被偷的时候被我抓到了么,30多岁的一男人在我们学校南路一精品店,我心里一度有疙瘩,感觉看哪个男的就象是小偷
心理作用 幸好只持续了一段时间
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 23:09

呃,我第一次见到小偷的时候,还是因为急着去谢霆锋
然后在车上碰到小偷,太搞笑了那时候我真的急的不行了,我怕谢霆锋不等人就走了
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 23:09

原帖由 xiang7216 于 2008-6-10 23:03 发表



我根本没想过说你老的


那我就要享受舒服了```


据说很无聊
a啊啊啊啊

基本上我很少说无聊一词
看你自己怎么过拉,我就大二沉浸在书海里的,考试考啥过啥,剩下的日子就瞒堕落了,基本是睡睡吃吃玩玩
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 23:11

我四只眼就是因为看小说看多了,所以就¥#*%—#(*%
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 23:11

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 23:09 发表
呃,我第一次见到小偷的时候,还是因为急着去谢霆锋
然后在车上碰到小偷,太搞笑了那时候我真的急的不行了,我怕谢霆锋不等人就走了


偷你的小偷上辈子积德了 哈哈
作者: 兎牙﹑ ̄白    时间: 2008-6-10 23:12

俺也睡觉睡觉了!!

晚了!  同志们 明天见
作者: 悬eunice    时间: 2008-6-10 23:13

原帖由 杭州星儿 于 2008-6-10 23:11 发表
我四只眼就是因为看小说看多了,所以就¥#*%—#(*%

对对对,还有看小说,哈哈,看到不好看的我直接抱书睡的~~你随便找本小说来看很容易睡的了,那个很招瞌睡虫的!~
作者: 星儿    时间: 2008-6-10 23:13

晚安,HOHO,今晚做梦HK行就OK了
哎,我的另外一边每天HK行讨论得可开心了
作者: 柠檬LIN    时间: 2008-6-10 23:52

竟然跑光了 阿哦
作者: irene4nic    时间: 2008-6-10 23:59

难道楼主被霆锋传染了
作者: 追锋小丫头    时间: 2008-6-11 01:08

原帖由 悬eunice 于 2008-6-10 23:09 发表

基本上我很少说无聊一词
看你自己怎么过拉,我就大二沉浸在书海里的,考试考啥过啥,剩下的日子就瞒堕落了,基本是睡睡吃吃玩玩
咱过得真都是猪的日子啊!!呵呵,有前途啊!!
作者: nichk    时间: 2008-6-11 07:08

我从来都没睡眠问题,哈哈哈哈




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