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谢谢、伱的爱{1999 }

‖ー兲鋒荇，ー輩孒鋒荇。‖

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发表于 2009-1-12 16:21 | 只看该作者

牛奶错误喝法TOP10

NO1：牛奶越浓越好
有人认为牛奶越浓营养越丰富，这其实是错误的。所谓的：“过浓牛奶”是在牛奶中多加奶粉少加水，使浓度超出正常比例标准。常喝过浓牛奶会引起腹泻、便秘、食欲不振，婴儿还会引起急性出血性小肠炎。
NO2：加糖越多越好
不加糖的牛奶不好消化，这又是许多人误解的“共识”。加糖的目的是增加碳水化合物，提供热量，但必须有个定量，一般是每100毫升牛奶加5－8克糖。
NO3：牛奶加巧克力饮用
液体牛奶加入巧克力会使牛奶的钙质与巧克力的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”，危害人体。
NO4：牛奶用药一举两得
牛奶能够影响人体对药物的吸收速度，同时容易使药物表面形成覆盖膜，发生化学反应生成非水溶性物质，危害人体。
NO5：牛奶必须煮沸才能喝
牛奶如果煮沸，其中的乳糖就会出现焦化现象，焦糖可诱发癌症；另外煮沸后钙会出现磷酸沉淀现象，因此最佳温度是60－70度为益。
NO6：添加桔子汁或柠檬汁
桔子和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低牛奶的营养价值。
NO7：添加米汤、稀饭
米汤和稀饭中含有的脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素A，因此最好分开食用。
NO8：用酸奶喂婴儿
酸奶中的乳酸菌生成的抗生素在抑制很多病原菌生长的同时，也破坏了对人体有益的正常菌群的生长，影响正常的消化功能，让婴幼儿引起呕吐和坏疽性肠炎。
NO9：放在阳光下晒
把牛奶放到太阳下晒，在牛奶可能会得到一些维生素D的同时，也会失去了维生素B1、维生素B2和维生素C，另外阳光还会引起乳糖酵化，使牛奶变质。
NO10：以炼乳代替牛奶
炼乳太甜，必须加5－8倍的水稀释。稀释过程中，当甜味适中时，蛋白质和脂肪的浓度是新鲜牛奶的一半；而当两者的浓度接近普通牛奶时，糖的含量又会偏高。

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62楼

发表于 2009-1-20 09:02 | 只看该作者

以上现象都没有

　
　

天両説睕安

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涐、在想如果如果

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61楼

发表于 2009-1-20 00:28 | 只看该作者

不喜欢喝牛奶
但我妈超爱逼我喝酸奶

如果墙会说话。

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60楼

发表于 2009-1-19 14:50 | 只看该作者

哈哈。。。偶喝果汁呢哈。。。很少牛奶呢哈。

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59楼

发表于 2009-1-19 14:49 | 只看该作者

我T
我再T
舞姐也不在内

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天使的翅膀

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58楼

发表于 2009-1-13 18:59 | 只看该作者

我还常常加巧克力喝呢，看来以后不能这么干了~~~

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57楼

发表于 2009-1-13 13:25 | 只看该作者

原帖由 love_yj 于 2009-1-13 13:14 发表

是不是以后不能吃了呀`

应该不会吧
都不能吃了
那还得了

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單身家族族長....梅....

沒有心的海洋,那會是藍色的嗎???

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56楼

发表于 2009-1-13 13:16 | 只看该作者

偶都不喜欢喝那些东西

人不狂枉少年

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鋒┈→是我「此生」的绝唱——很 ...

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55楼

发表于 2009-1-13 13:14 | 只看该作者

是不是以后不能吃了呀`

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鋒┈→是我「此生」的绝唱——很 ...

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54楼

发表于 2009-1-13 13:13 | 只看该作者

我最喜欢牛奶加巧克力了呀

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53楼

发表于 2009-1-13 12:37 | 只看该作者

吃的方面是要讲究的啊

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52楼

发表于 2009-1-13 12:34 | 只看该作者

呵呵~~这么讲究啊~~

霆锋快乐我也快乐~~我的爱只为你存在~~~

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51楼

发表于 2009-1-13 00:00 | 只看该作者

以前就喝不下纯牛奶现在好多了，牛奶煮沸了再加点糖还算能喝下去，去年冬天因为腿不好喝了一冬天，今年给胖了好多

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晨晨

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50楼

发表于 2009-1-12 23:55 | 只看该作者

嘎嘎~~~~偶喜欢喝纯牛奶，就是从牛肚子上面挤下来直接煮沸了喝的，(*^__^*) 嘻嘻……因为偶家以前养过奶牛滴啦！！！！

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小呀么小莫莫

咱老谢也是奔3的人啦。

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49楼

发表于 2009-1-12 23:08 | 只看该作者

这个好，这个实用。西西。。

You R my Sunshine。

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48楼

发表于 2009-1-12 22:49 | 只看该作者

不爱喝牛奶的。。。
怎么闻都觉得牛奶味道怪怪哒==

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方丈

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狮子座

47楼

发表于 2009-1-12 21:53 | 只看该作者

还好平时从不喝牛奶，小时候估计三聚氰氨喝多了。不过学到点东西了。
只喜欢喝浓的酸牛奶。小子好像小时候对牛奶过敏，不知道现在能喝不？

[img][/img].哦米拖佛，我的爱是用来普度众生的。
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46楼

发表于 2009-1-12 21:13 | 只看该作者

但是我知道牛奶喝多了容易上火。。。

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射手座

45楼

发表于 2009-1-12 21:13 | 只看该作者

我没这样喝过。。。我一般直接喝

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摩羯座巨蟹座处女座

44楼

发表于 2009-1-12 21:03 | 只看该作者

看来我牛奶喝的还是比较健康滴~~
哈哈谢谢LZ 哇!

谢谢你的爱....

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