fengmi228

呃   LZ，你怎么3个月减40斤滴

fengmi228

原帖由 irene4nic 于 2008-7-19 21:32 发表
其实只要控制饮食一个月就可以瘦20斤的，后20斤是要慢慢瘦的，你可以尝试不吃或少吃晚饭，坚持10天应该就有效果。我最胖的时候142斤，三个月以后98斤

呃  我好像坚持了一个星期了，昨天8点多的时候，好饿，所以就弄了点吃的，吃完好有罪恶感。。。

今天晚上就没有吃。。。

我觉得晚饭不吃，我要坚持一个月才行，否则米效果。。。

呃  上次听人说喝玄米茶，也挺有效果，加上蜂蜜，效果更佳

fengmi228

原帖由 锋行girl 于 2008-7-19 21:57 发表
哇哇哇，你唱第二世耶！！！！粤语你也会？？
佩服ing——————

呃  LZ有可能是广东那边滴～～～