锋行天下-谢霆锋中国内地歌迷会官方论坛

标题: 营养搭配。。皮肤好。 [打印本页]

作者: 王美艳 时间: 2008-8-2 23:51 标题: 营养搭配。。皮肤好。

每天早上醒来，都要空腹吃一个水果。这样就消化了食物，还保护皮肤呢。早上空腹吃水果，这样有助于排除身体内的毒素，才知道。70多岁的老太太，还是这样喜欢着霆锋，看了都感动！

[ 本帖最后由王美艳于 2008-8-3 06:18 编辑 ]

作者: 王美艳 时间: 2008-8-2 23:53

一天锋行，一辈锋行。

[ 本帖最后由王美艳于 2008-8-3 06:18 编辑 ]

作者: 王美艳 时间: 2008-8-2 23:56 标题: 回复 2楼王美艳的帖子

呵呵。。。。。。有点困，要睡觉了！再见们

作者: 锋狂1999 时间: 2008-8-3 00:01

一辈子锋行咯

作者: 释放锋情 时间: 2008-8-3 00:12

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 毋忘我￡恋俊 时间: 2008-8-3 01:19

美艳姐，那么怎么减肥呢？介绍一个好的方法……
嘿嘿

作者: 王美艳 时间: 2008-8-3 06:20 标题: 回复 6楼毋忘我￡恋俊的帖子

每天晚上的晚餐用水果来代替，每天坚持摇10分的呼啦圈。

作者: 毋忘我￡恋俊 时间: 2008-8-3 06:21

真的？
有效吗？
瘦的快不？

作者: 王美艳 时间: 2008-8-3 06:45 标题: 回复 8楼毋忘我￡恋俊的帖子

真的，很有效。你可以试试看。

作者: Юip_Ｈop 时间: 2008-8-3 08:12

这样是减肥还是保持健康啊

作者: 丶Nic丨遊樂場 时间: 2008-8-3 08:20

我喜歡吃水果。呵呵…但是皮膚不好。

作者: diana 时间: 2008-8-3 08:52

回来试试看看。。。。。。。

作者: 王美艳 时间: 2008-8-3 10:36 标题: 回复 11楼成都坏坏的帖子

得保养啊。。哈哈。。。

作者: 王美艳 时间: 2008-8-3 10:36 标题: 回复 12楼 diana 的帖子

呵呵。试试看。

作者: 爱锋的黄种人 时间: 2008-8-3 18:42

哈哈，要试试~~~~

作者: 谢♂邂♀N 时间: 2008-8-3 18:52

早上空腹一杯温开水也很好

作者: 王美艳 时间: 2008-8-3 20:37 标题: 回复 16楼谢♂邂♀N 的帖子

是啊。。。呵呵。

作者: nichenolas 时间: 2008-8-3 20:42

大口大口吃苹果对排泄很好···最好是有多大块就咽多大块··卡住就喝水········这是看一个老年人保健节目看到的····哈····

作者: 王美艳 时间: 2008-8-3 20:43 标题: 回复 18楼 nichenolas 的帖子

呵呵，我也试试看。。

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:15

我T这个帖子。。。

作者: t__en 时间: 2008-8-29 09:16

to39秒...

你说39秒..能不是传说么。 ..

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:17

呵呵
这个帖子也太````
嘿嘿````

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:17

哈哈，都进来了啊

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:17

这个么？？？昏迷，艳姐没有满的帖子多着

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:17

ten是谁啊?!
美艳姐介绍下````

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:18

呀，我不小心T了2个帖子

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:18

妹妹，他说储

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:18

哈哈``这哟``
大家都来这里了吗?

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:19

木木，我也不怎么了解啊。

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:19

橘子姐姐过来乐啊

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:19

释放，你不吃早饭了吗？

作者: 冰心佳人 时间: 2008-8-29 09:20

我老咯~
~释放
那飞ID叫：释放锋情的
是你么？

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:20

哦
是储哦
知道了
哥哥啊
你不昏迷了
还清醒?!

作者: 沫沫 时间: 2008-8-29 09:20

阵地转移..

这个么???

我来了哦..

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:20

嫂嫂来拉``
我哥哥快昏迷了诶``

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:20

原帖由 冰心佳人 于 2008-8-29 09:20 发表
我老咯~
~释放
那飞ID叫：释放锋情的
是你么？

不是啊～～～我的都是繁体字啊

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:21

阿芳来了啊。。干吗总是说自己老了啊
PS页页来了

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:21

原帖由 釋放の尹 于 2008-8-29 09:19 发表
橘子姐姐过来乐啊

是的啊```
没有反应过来,就发现那边满了

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:21

发现我自己现在不能鼻闭眼，闭下，困意更大

作者: 冰心佳人 时间: 2008-8-29 09:22 标题: 回复 36楼釋放の尹的帖子

那锋行就有3个叫释放的咯
嘻嘻

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:23

哎...
哥哥啊
你去小睡下再回来拉`````

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:23

橘子来了啊。。。

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:23

原帖由 冰心佳人 于 2008-8-29 09:22 发表
那锋行就有3个叫释放的咯
嘻嘻

我是正宗的哦

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:23

橘子姐姐来拉``
嘿嘿

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:23

原帖由 釋放の尹 于 2008-8-29 09:21 发表
发现我自己现在不能鼻闭眼，闭下，困意更大

要不,你现在先咪下眼睛``

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:23

阿芳，我完全被你54了

作者: 锋起潮涌 时间: 2008-8-29 09:24

我也来了呵呵。。。。

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:24

小于好``
有点跟不上大部队的脚步哦```

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:24

橘子姐姐，我不我不～～咪下，论坛之星就没了

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:25

小于来了。。。。

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:25

我去吃东西了，兴奋啊～～～～我表弟也饿醒了

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:25

...
哥哥啊
我也被你完全54了```

作者: 冰心佳人 时间: 2008-8-29 09:26 标题: 回复 46楼王美艳的帖子

没有没有
但我想说的是
我有说自己老么？

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:26

原帖由 釋放の尹 于 2008-8-29 09:24 发表
橘子姐姐，我不我不～～咪下，论坛之星就没了

不会啊```
你一大早就已经300多了```
谁会比你强啊``

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:26

祥宝贝不见了。。。。

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:26

原帖由 釋放の尹 于 2008-8-29 09:25 发表
我去吃东西了，兴奋啊～～～～我表弟也饿醒了

恭喜你啊```
终于不用当饿仙了```

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:27

阿芳。。你早上吃饭了吗？

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:27

原帖由 王美艳 于 2008-8-29 09:26 发表
祥宝贝不见了。。。。

丫头``
祥已经失踪有一段时间了```
她好像说要去研究一下什么东东来着的

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:27

我饿了

不知道吃什么

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:28

橘子，我知道她研究什么，研究一种怎么消灭怪兽的武器。。哈哈

作者: 冰心佳人 时间: 2008-8-29 09:29 标题: 回复 57楼王美艳的帖子

吃了
吃了混沌~~
赶紧去弄点吃吃啊
将就点
比不吃好啊~

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:30

我开始吃了啊

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:30

哥哥啊
你吃什么啊

哥哥啊
我刚才被你完全54了过``

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:31

那我煮面吃好了。。

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:32

大家先聊，我煮面吃。。回见

作者: 锋起潮涌 时间: 2008-8-29 09:33

你们还在聊吃的啊。。。。

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:34

丫头,你去吃把
先88啊

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:35

原帖由 锋起潮涌 于 2008-8-29 09:33 发表
你们还在聊吃的啊。。。。

小于``
要不,你也去吃

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:37

都闪了么？？？

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:38

刚好有事,先闪下``

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:38

释放，你边吃边聊啊

作者: michellexin 时间: 2008-8-29 09:39

大家好呀
呵呵
今天霆锋生日
我金牌了
哈哈

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:40

木木晃回来了```
哥哥还在吃?!
美艳姐吃了没啊?!

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:41

昕,金牌了``
恭喜你啊``

木木你终于回来了啊`

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:41

昕姐姐来了``
嘿嘿

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:41

我下游戏，等等去精神下

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:42

呵呵
哥哥
现在还昏迷吗?!
是的
木木回来拉```

作者: michellexin 时间: 2008-8-29 09:42

橘子好，美艳好，释放好
小于好，木木好

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:43

释放``
现在你要下什么游戏啊?

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:43

昕姐姐好啊

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:44

昕姐好
木木，我还没吃

作者: 釋放の尹 时间: 2008-8-29 09:44

原帖由 orangenic 于 2008-8-29 09:43 发表
释放``
现在你要下什么游戏啊?

穿越火线啊

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:46

哥哥哥哥哥哥哥哥哥哥
你今天无数次地54我过```

那美艳姐快去吃啊
饿着不好````

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:46

原帖由 釋放の尹 于 2008-8-29 09:44 发表
穿越火线啊

你玩游戏不会越玩越困的啊```

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:47

美艳丫头
你还没有找到吃的啊?

作者: 旋锋飞舞 时间: 2008-8-29 09:47

我上来了，谁还在？刚刚发现我MP4不见了，然后去追公交…没找到丢了，哭

作者: kuso此方 时间: 2008-8-29 09:47

同门们~有个疯子来我家了....

作者: kuso此方 时间: 2008-8-29 09:48

原帖由 旋锋飞舞 于 2008-8-29 09:47 发表
我上来了，谁还在？刚刚发现我MP4不见了，然后去追公交…没找到丢了，哭

小舞啊...表示深切同情.....

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:48

小此,疯子?
什么疯子啊

小舞,哎......

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:49

原帖由 旋锋飞舞 于 2008-8-29 09:47 发表
我上来了，谁还在？刚刚发现我MP4不见了，然后去追公交…没找到丢了，哭

啊``
舞,你怎么这么不小心的啊````
那不是很亏```

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:50

原帖由 kuso此方 于 2008-8-29 09:47 发表
同门们~有个疯子来我家了....

什么疯子``````
疯到什么程度的?

作者: Tim-xie 时间: 2008-8-29 09:52

大家好

我上来看看

作者: NIC蔓延 时间: 2008-8-29 09:52

偶像姐姐好``
来拉``

作者: 王美艳 时间: 2008-8-29 09:53

祥宝贝，我晃一下。。。我还没吃饭。在煮面吃

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:53

小蟹好````

你在四处逛````

作者: 旋锋飞舞 时间: 2008-8-29 09:53

橘子姐，小此，我丢两个了…去年一个，这次又…哭，两个都是生日礼物… 里边有很多霆锋视频

作者: michellexin 时间: 2008-8-29 09:54

我也上来看看。。。。
你们先聊。我要工作呢

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:54

原帖由 旋锋飞舞 于 2008-8-29 09:53 发表
橘子姐，小此，我丢两个了…去年一个，这次又…哭，两个都是生日礼物… 里边有很多霆锋视频

你啊```
做事有点马虎的噻```
真是好可惜````
真的追不回来了?

作者: 锋起潮涌 时间: 2008-8-29 09:55

原帖由 Tim-xie 于 2008/8/29 09:52 发表

大家好

我上来看看

你今天怎么呃。。。。。。这两天不对啊。。。。。

作者: orangenic 时间: 2008-8-29 09:56

原帖由 michellexin 于 2008-8-29 09:54 发表
我也上来看看。。。。
你们先聊。我要工作呢

恩```
你忙吧,昕```

我在想,今天萍和枫怎么没上来```

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